Inspiration - La Dianetica - Una tecnica efficace per combattere lo stress

2026-05-06

Milioni di persone in tutto il mondo hanno iniziato il 2026 con buoni propositi. Questi riguardavano soprattutto lo sport, l’alimentazione, le finanze o la salute mentale. Ma poche settimane dopo, molti di essi erano già passati in secondo piano. Secondo un sondaggio di Forbes Health, le persone mantengono generalmente i propri propositi solo per tre o quattro mesi, e molte li abbandonano già a gennaio. Il tasso di abbandono è così alto che il secondo venerdì di gennaio è ormai informalmente chiamato “Quitter’s Day” (il giorno dell’abbandono). Questo termine è nato in seguito all’osservazione di un’app per il monitoraggio della forma fisica, ora utilizzata in tutto il mondo, secondo la quale nei dati dei suoi centinaia di milioni di utenti si registra un forte ma effimero aumento dell’attività fisica nel mese di gennaio.

È proprio a seguito di questa constatazione che i volontari dei centri di Dianetics (che fanno parte delle Chiese di Scientology) hanno voluto dimostrare alla popolazione di tutto il mondo che questa situazione non era inevitabile. Alla fine di febbraio, si sono mobilitati in più di 50 paesi per offrire alle loro comunità un sostegno comprovato e duraturo. Rispondono così al crescente bisogno di molte persone di apportare un cambiamento effettivo nella propria vita. Hanno diffuso il loro messaggio sotto la neve nelle strade e nelle piazze delle principali città delle Isole Britanniche, degli Stati Uniti, della Scandinavia e dei centri culturali dell’Europa continentale, nonché nelle regioni più calde dell’emisfero sud, sulle spiagge e nei luoghi di ritrovo molto frequentati da San Paolo a Sydney e da Quito a Città del Capo.

Anche in Svizzera sono stati allestiti numerosi stand informativi per far conoscere Dianetics.

I volontari di Dianetics, facilmente riconoscibili per i loro abiti rossi (cappotti invernali a Londra o magliette sulle spiagge di Sydney), si avvicinavano alle persone, offrendo a decine di migliaia di interessati in oltre 250 città l’opportunità di scoprire il libro Dianetics, La forza del pensiero sul corpo di L. Ron Hubbard, una delle opere più note sul tema della mente umana. Il termine “Dianetics” deriva dal greco dia, che significa “attraverso”, e nous, “mente” o “anima”.

Questo libro tratta delle cause dello stress e delle emozioni spiacevoli e presenta una tecnica che permette di riconoscerle e superarle, constatando così l’influenza della mente (o dell’anima) sul corpo.

Tra le persone che si sono interessate a Dianetics e raccontano la loro esperienza, la maggior parte riferisce di cambiamenti positivi nella propria vita.

Molte persone approfittano dell’inizio dell’anno per ricominciare da capo. Dianetics è una tecnica che permette di acquisire un maggiore controllo sulla propria vita, ridurre lo stress e porre rimedio agli stati spiacevoli. Coloro che desiderano intraprendere questo percorso iniziano in genere con la lettura del libro Dianetics: La forza del pensiero sul corpo, che è già stato letto da oltre 22 milioni di persone in tutto il mondo.

Inoltre, gli oltre 330 centri di Dianetics distribuiti in 55 paesi organizzano ogni fine settimana un seminario durante il quale le persone interessate possono approfondire questa tecnica e scoprire i passi concreti per migliorare il proprio benessere personale.

Maggiori informazioni sono disponibili sul sito web : Dianetics

Potete anche recarvi al Centro di Dianetics della vostra zona. Potete trovare gli indirizzi di questi centri visitando il sito : Dianetics

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