Inspiration - La Dianetics - Une technique efficace pour lutter contre le stress

2026-05-06

Des millions de personnes à travers le monde ont commencé l’année 2026 avec de bonnes résolutions. Celles-ci concernaient surtout le sport, l’alimentation, les finances ou la santé psychique. Mais quelques semaines plus tard, bon nombre d’entre elles étaient déjà passées au second plan. Selon un sondage de Forbes Health, les gens ne tiennent généralement leurs résolutions que durant trois à quatre mois, un grand nombre les abandonnant en janvier déjà. Le taux d’abandon est si élevé que le deuxième vendredi de janvier est désormais appelé de manière informelle « Quitter’s Day » (jour de l’abandon). Ce terme est apparu suite au constat d’une application de suivi de la condition physique, utilisée maintenant dans le monde entier, selon lequel une forte mais éphémère augmentation de l’activité physique apparaît en janvier dans les données de ses centaines de millions d’utilisateurs.

C’est justement suite à ce constat que les bénévoles des centres de Dianetics (qui font partie des Églises de Scientology) ont souhaité montrer à la population partout dans le monde que cet état de fait n’était pas inéluctable. À la fin février, ils se sont mobilisés dans plus de 50 pays pour proposer à leurs communautés un soutien éprouvé et durable. Ils répondent ainsi au besoin croissant de nombreuses personnes d’apporter un changement effectif dans leur vie. Ils ont transmis leur message sous la neige dans les rues et sur les places des villes principales des Îles Britanniques, des États-Unis, de Scandinavie et des centres culturels d’Europe continentale, ainsi que dans les régions plus chaudes de l’hémisphère sud, sur les plages et dans les lieux de rencontre très fréquentés de São Paulo à Sydney et de Quito au Cap.

En Suisse aussi, de nombreux stands d’information ont été mis en place pour faire connaître la Dianetics.

Les bénévoles de Dianetics, facilement reconnaissables à leurs habits rouges (des manteaux d’hiver à Londres ou des t-shirts sur les plages de Sydney) abordaient les gens, donnant à des dizaines de milliers de personnes intéressées dans plus de 250 villes l’occasion de découvrir le livre La Dianetics, la puissance de la pensée sur le corps de L. Ron Hubbard, l’un des ouvrages les plus connus sur le thème de l’esprit humain. Le terme « Dianetics » vient du grec dia qui signifie « à travers » et nous « esprit » ou « âme ».

Ce livre traite des causes du stress et des émotions désagréables et présente une technique permettant de les reconnaître et de les surmonter, et ainsi de constater l’influence de l’esprit (ou de l’âme) sur le corps.

Parmi les personnes qui se sont intéressées à la Dianetics et parlent de leur expérience, la plupart font état de changements positifs dans leur vie.

Bon nombre de personnes profitent du début de l’année pour prendre un nouveau départ. La Dianetics est une technique qui permet d’acquérir davantage de contrôle sur sa propre vie, de réduire le stress et de remédier aux états désagréables. Celles et ceux qui veulent se lancer dans cette démarche commencent en général par la lecture du livre La Dianetics, la puissance de la pensée sur le corps, qui a déjà été lu par plus de 22 millions de personnes à travers le monde.

D’autre part, les plus de 330 centres de Dianetics répartis dans 55 pays organisent chaque week-end un séminaire au cours duquel les personnes intéressées peuvent en apprendre davantage sur cette technique et découvrir les étapes concrètes pour améliorer leur bien-être personnel.

Vous trouvez de plus amples informations sur le site Internet : Dianetics

Vous pouvez également vous rendre dans le Centre de Dianetics de votre région. Vous trouvez les adresses de ces centres en allant sur le site : Dianetics

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